ФОРУМ ЛЮБИТЕЛЕЙ КОЛЛИ И ШЕЛТИ

Да. И это - самое сложное, большинство ломается именно на соблюдении пищевого режима. Очень часто слышала именно от дилеров - "я устал есть"



С этим более менее нормально - достаточно приличный по обьему рацион, плюс хороший тонус передней брюшной стенки, плюс нагревании внутри брюшного давления количеством повторов упражнений на пресс от тысячи и выше дают возможность этой проблеме не возникнуть

да, точно.. от запоров помогает пресс качать...


Ну это чопопало тогда... как можно есть, если не хочешь. Слышала такие заморочки, что даже ночами надо есть. Типа кладут на тумбочку прикроватную тарелку, на ней мясо кусочками или яичный белок. И сквозь сон едят это... вообще жесть. Я уже молчу, что у меня еды за три минуты не станет. Ее съедят. Не я

Обещала еще тот раз показать новое лицо. Ну бытует же мнение, что, худея, улучшаешь фигуру, но ухудшаешь лицо. Вот. А сегодня и повод появился - я наконец подстриглась. Обычно стригусь к днюшке (примерно через месяц), но сейчас решила, что, ежели стрижка не покатит, то успеют волосы отрасти. Правда, саму стрижку по этому фото сложно оценить оказалось, но мне нравится, дочери тоже. Старая фотка - я старалась выбрать максимально похожий ракурс. Получилось почти так, но с другой стороны. Итак, как похудание портит лицо.

Наблюдаем.
Почти 100 кило веса



67-68 килограммов
Сделано сегодня

Лошадка

Я бы сказала, что на фото два разных человека. Черты лица совсем другие. Справедливости ради надо было указать и возраст на каждом фото, ведь с возрастом лицо тоже меняется: мимические морщины, в скулах становится шире и, о Боже, нос растет всю жизнь где-то читала подобное, для меня это катастрофа Чисто визуально у Вас глаза смотрятся больше и губы (хотя может за счет помады). Цвет волос очень красивый

Первое фото, 6 лет назад, мне между 34 и 35. Второе, сегодня, мне между 40 и 41.

По-моему, это фигня какая-то. С чего бы такая привилегия носу? Вот жоппа - да, всю жизнь растет. Вширь.А нос-то что...

А я бы подумала наоборот)) Очень похорошела и помолодела!

че правда жопа растет всю жизнь? для меня это хорошая новость только я в нее не верю. чет у меня ничего не растет.
цвет волос не оценила. по мне так его не видно вообще. только блики от блеска.

Лошадка
Классный у вас результат!))) вы молодец))) я как понимаю стройнеть пока что продолжаете или достигли желаемого?)

Лошадка
Надо отдать должное, на первом фото - между 40-50, на вотором - 37-40.
Молодец!

до меня только дошло... Даша ты практически мой вес скинула! т.е теоретически ты настолько вынослива что можно сказать такую как я все время на себе носила

еще пятнашечка

Лошадка
Удачи вам!))) последняя десятка самая сложная... мне вот 10 осталось и все очень медленно происходит))

вот вчера сижу такая и прослушиваю лекцию одного очень знаменитого тренера по продажам. технологию я конечно знаю. т.е в этом отношении для меня нет ничего нового. но дело в другом. мне важно было оценить тенденцию идеологии. т.е. на чем мотивируют скажем так. и я знаете практически проснулась! когда ТРЕНЕР начала людям обьяснять почему культ еды был внедрен. и мне очень понравилось ее высказывание "жир наш кумир" она вообще очень много говорила о том сколько ресурсов человек тратит на еду. и как его подводят и стимулируют на переедание. и в заключении вывод "еда удовольствие для глупых и бедных" потому что других удовольствий у них практически нет. ну если только еще тряпки и барахло. но ряпки с барахлом в отличии от еды нашу жизнь не сокращают.
почему к худеющим пишу! да потому что мыслите как люди с высокой осознанностью. "а я согласна поменять свою жизнь?" ну там на часа 4 за тарелку супа? хотя выйдет наверно больше т.к что бы заработать на ту же тарелку нужно потратить свое время и свой ресурс. часов 12 думаю выйдет... т.к. практически все что с гастрономической точки зрения вкусно полезным не является. т.е жизнь саму и сокращает.
а просто худеть... в моих представлениях это просто худеть! я бы предпочла еще и оздоровится. т.е полностью пересмотреть свои "любовные" отношения с тарелкой. и не выискивать низкокалорийные изыски. а искать правильные и СОЧЕТАЕМЫЕ продукты!

я конечно понимаю... многие скажут. ну как же так. как можно каждое утро есть одну кашу. без асла не на молоке. без соли и сахара. а вы свой организм спросили? ему нужно это масло с молоком и с сахаром? или он прекрасно усвоит просто кашу не тратя свои силы на переработку и утилизацию масла с сахаром в жировые отложения, попутно избавляясь от канцерогена которого вы в него тоннами пихаете? а что потом? диабет.. гастрит, инфаркт рак, за то пожили пожрали, кофе попили и какой нить пеле купил себе очередную яхту. а что бы вы кофе больше пили, мы вам навяжем его ценность, как "культуру" успешной жизни и еще напишем в инете что кофе полезен для здоровья, ну да и мышьяк полезен так то.