А давайте xудеть вместе))

Елена Калиненко

Chiara писал(а):

IRISHA писал(а):

а отрубей нигде нет.

Должны быть в отделе , где продаются каши-хлопья.
Я вот такие сегодня купила

У меня подобное,только "Мистраль"

Ирина Ортынская

Chiara писал(а):

IRISHA писал(а):

а отрубей нигде нет.

Должны быть в отделе , где продаются каши-хлопья.

Да хоть вы меня убейте - не-ту. Я всех продавцов уже замучила. Только пше-нич-ны-е и ржа-ны-е. :roulette:

Анна C

Я овсяных тоже не нашла, купила ржаные, со вкусом бородинского хлеба :-[

Ирина Ортынская

Анна C писал(а):

Я овсяных тоже не нашла, купила ржаные, со вкусом бородинского хлеба :-[

Во-во, у нас тоже с бородинским хлебом... Но, доктор прописал ОВСЯНЫЕ. :-[

Анна C

говорят, на птичьем рынке можно купить, но только ведрами :-D

Ирина Ортынская

Анна C писал(а):

говорят, на птичьем рынке можно купить, но только ведрами :-D

Боюсь, что от ведра-то я ржать начну. :-D :-D :-D

Анна C

Зато хватит на долго :-D

Chiara

Анна C писал(а):

говорят, на птичьем рынке можно купить, но только ведрами

с нашими аппетитами, в самом начале похудания, это как раз наш размерчик - ведра и тазики :-D

Ирина Ортынская

Анна C писал(а):

Зато хватит на долго :-D

Очень надеюсь, что моя Атака будет гораздо короче, а то ж потом в обратную сторону корректировать придется. :-D

Ирина Ортынская

Chiara писал(а):

Анна C писал(а):

говорят, на птичьем рынке можно купить, но только ведрами

с нашими аппетитами, в самом начале похудания, это как раз наш размерчик - ведра и тазики :-D

:ROFL: :ROFL: :ROFL:

Анна C

Еще вам подкину рецептик для атаки. :-) Куриные потрошки(сердечки, желудочки, печенку) тушить в мультиварке в течении часа. Можно добавить петрушечки и кефир. Очень нежненько и вкусно получается :-)

Анна C

IRISHA писал(а):

Очень надеюсь, что моя Атака будет гораздо короче

Так отруби и потом потреблять надо, но уже по две ложки :-D

Chiara писал(а):

с нашими аппетитами, в самом начале похудания, это как раз наш размерчик - ведра и тазики

Так и готовлю :( :-D

Елена Калиненко

Chiara писал(а):

Анна C писал(а):

говорят, на птичьем рынке можно купить, но только ведрами

с нашими аппетитами, в самом начале похудания, это как раз наш размерчик - ведра и тазики :-D

:-D :-D :-D :-D :-D :-D но все равно на пол-тазика надо меньше
Вообще парадокс конечно,раньше для меня скинуть 10 кг был огромный подвиг,точнее даже не получалось,до 10 никогда не доxодило,срывалась раньше.Сейчас легко ушли 18 кг и я еще недовольна тем что медленно...смотрю в зеркало и недовольна фигурой,уже xочется больше,как минимум 20 еще надо.И злюсь на себя за то,что сейчас вес стоит и думаю чтобы еще такого предпринять...

Ирина Ортынская

Елена Калиненко писал(а):

Вообще парадокс конечно,раньше для меня скинуть 10 кг был огромный подвиг,точнее даже не получалось,до 10 никогда не доxодило,срывалась раньше.Сейчас легко ушли 18 кг и я еще недовольна тем что медленно...смотрю в зеркало и недовольна фигурой,уже xочется больше,как минимум 20 еще надо.И злюсь на себя за то,что сейчас вес стоит и думаю чтобы еще такого предпринять...

Лена, так и до анарексии не далеко. :-D

Анна C

Елена Калиненко писал(а):

Сейчас легко ушли 18 кг

За какой период времени? pismo

ФОРУМ ЛЮБИТЕЛЕЙ КОЛЛИ И ШЕЛТИ

А давайте xудеть вместе))

Кто сейчас на конференции