ФОРУМ ЛЮБИТЕЛЕЙ КОЛЛИ И ШЕЛТИ

Добро пожаловать на наш форум !

Текущее время: 10 окт 2024, 21:18

Часовой пояс: UTC + 6 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2604 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 01:07 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 13 фев 2009, 02:12
Сообщений: 21099
Откуда: Москва-Сергиев Посад
Cпасибо сказано: 6610
Спасибо получено:
7019 раз в 4117 сообщениях
Очков репутации: 312   Добавить очки репутации
Lenochek

Отличная подпись!
:klasno:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 01:13 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 19 июн 2009, 12:51
Сообщений: 17567
Откуда: Gold Heathbell
Cпасибо сказано: 8102
Спасибо получено:
8256 раз в 3502 сообщениях
Очков репутации: 471   Добавить очки репутации
sternina-70@mail.ru писал(а):
хотя уже давно не ем картошки-макароны-сосиски-хлеб-сахар. :cry:

не-е-ет я на такие подвиги...
у меня сегодня днем была та-а-а-кая жареная картошечка с грибочками и тыковкой, сковородку можно съесть, вместе с едой.
К подружке пошла - а там домашние пелемешечки со сметанкой, шарлотка... конечно время позднее было, за 8 перевалило, но не откажешь ли подруге... обидится :-[
Пока домой шла.. на улице мороз, ветер... бр-р-р-р
опять кушать хотца
ну вот сижу с бутерами, читаю что народ пишет, и на тарелочку со сладеньким кошусь. а как же без этого-то ;-)

_________________
САЙТ ПИТОМНИКА https://sheltiescollie.narod.ru
Тема на форуме http://sibforum.getbb.ru/viewtopic.php?f=12&t=1248


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 01:17 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 13 фев 2009, 02:12
Сообщений: 21099
Откуда: Москва-Сергиев Посад
Cпасибо сказано: 6610
Спасибо получено:
7019 раз в 4117 сообщениях
Очков репутации: 312   Добавить очки репутации
Ну, все...пойду съем моченых яблок...мнямс :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 01:17 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 01:16
Сообщений: 13687
Откуда: Смоленск
Cпасибо сказано: 4483
Спасибо получено:
16967 раз в 5476 сообщениях
Очков репутации: 343   Добавить очки репутации
Мне всегда удавалось похудеть, считая калории. Это принцип Борменталя. Калорий должно быть не более 1200 ккал в день. При этом автоматически отпадает сладкое, мучное, жирное, копченое, в общем, все, способствующее ожирению. Остается классика - овощи, нежирное мясо, рыба, молочка нежирная.
Но вот как удержаться и не сожрать торт огромный? У того же Борменталя работают психологи, помогающие настроиться, что и без тортика жизнь хороша!
Только я ему не верю :-D

_________________
MIRACLE FOREVER viewtopic.php?f=5&t=4706&st=0&sk=t&sd=a&start=225


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 01:19 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 19 июн 2009, 12:51
Сообщений: 17567
Откуда: Gold Heathbell
Cпасибо сказано: 8102
Спасибо получено:
8256 раз в 3502 сообщениях
Очков репутации: 471   Добавить очки репутации
Izuminka&Tania писал(а):
Ну, все...пойду съем моченых яблок...мнямс :-)

просто моченые? Или с мяском запеченые ;-)

_________________
САЙТ ПИТОМНИКА https://sheltiescollie.narod.ru
Тема на форуме http://sibforum.getbb.ru/viewtopic.php?f=12&t=1248


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 01:20 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 19 июн 2009, 12:51
Сообщений: 17567
Откуда: Gold Heathbell
Cпасибо сказано: 8102
Спасибо получено:
8256 раз в 3502 сообщениях
Очков репутации: 471   Добавить очки репутации
Lenochek писал(а):
? У того же Борменталя работают психологи, помогающие настроиться, что и без тортика жизнь хороша!
Только я ему не верю :-D

я тоже мимо тортика никогда не пройду мимо :-[

так про диеты-то где можно почитать?
а то вдруг конец света захочется в новом размере встретить
а то у нас все про еду получается :-D

_________________
САЙТ ПИТОМНИКА https://sheltiescollie.narod.ru
Тема на форуме http://sibforum.getbb.ru/viewtopic.php?f=12&t=1248


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 01:22 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 13 фев 2009, 02:12
Сообщений: 21099
Откуда: Москва-Сергиев Посад
Cпасибо сказано: 6610
Спасибо получено:
7019 раз в 4117 сообщениях
Очков репутации: 312   Добавить очки репутации
IRINA-SARATOV писал(а):
Или с мяском запеченые


А у меня уже года как полтора духовка "не тянет"=надо газовщиков вызывать, а они ездят по нашему микрорайону точно в день
моей суперработы
:(
Так что не пеку :cry:
Утку хочУУУУ...с яблоками , сухофруктами и мёдом...


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 01:23 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 19 июн 2009, 12:51
Сообщений: 17567
Откуда: Gold Heathbell
Cпасибо сказано: 8102
Спасибо получено:
8256 раз в 3502 сообщениях
Очков репутации: 471   Добавить очки репутации
Izuminka&Tania писал(а):
Утку хочУУУУ...с яблоками , сухофруктами и мёдом...

вот это по нашему! :-)
Мой любимый девиз - Ни в чем не отказывай себе любимой :air_kiss:

_________________
САЙТ ПИТОМНИКА https://sheltiescollie.narod.ru
Тема на форуме http://sibforum.getbb.ru/viewtopic.php?f=12&t=1248


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 01:27 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 19 июн 2009, 12:51
Сообщений: 17567
Откуда: Gold Heathbell
Cпасибо сказано: 8102
Спасибо получено:
8256 раз в 3502 сообщениях
Очков репутации: 471   Добавить очки репутации
Izuminka&Tania писал(а):
А у меня уже года как полтора духовка "не тянет"=надо газовщиков вызывать,

та-а-ак , чешу репу. Я новую плиту поставила, а духовку не проверила исчо. Вдруг не работает или работает не так ]:->
к Новому году можно и без вкусностей остаться :cry:

_________________
САЙТ ПИТОМНИКА https://sheltiescollie.narod.ru
Тема на форуме http://sibforum.getbb.ru/viewtopic.php?f=12&t=1248


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 01:30 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 13 фев 2009, 02:12
Сообщений: 21099
Откуда: Москва-Сергиев Посад
Cпасибо сказано: 6610
Спасибо получено:
7019 раз в 4117 сообщениях
Очков репутации: 312   Добавить очки репутации
IRINA-SARATOV писал(а):
Я новую плиту поставила, а духовку не проверила исчо


Надо проверить обязательно:
у нашей что то подзасорилось и напор газа ослабел, то есть она загорается, но гаснет.
Самой же мне копаться в духовке не хочется.
Словом, вызывать надо.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 01:42 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 01:16
Сообщений: 13687
Откуда: Смоленск
Cпасибо сказано: 4483
Спасибо получено:
16967 раз в 5476 сообщениях
Очков репутации: 343   Добавить очки репутации
IRINA-SARATOV
Я всю жизнь весила 55 кг при росте 170. Калиненко не даст соврать - она меня еще такой застала. 1200 ккал был мой образ жизни - без тортиков, жареное картошечки с жирной свининкой. Просто не хотелось. Плюс спортзал, бассейн.
Но два года назад все резко изменилось и понеслись и тортики, и мороженое, и всякие вкусности! А главное, побольше, почаще. Голова все время требует удовольствия, даже когда в животе места нет. Уже бывает, как пингвин, а голова требует еще. В выходные в холодильник лезу каждые пол-часа. :-D
Пора завязывать. За два года привес + 12 кг! С российского 42 го перебралась в 46.
Калиненко вдохновила!
А большой опыт похудения приобрела после заграничных отдыхов олл инклюзив :-) когда за две недели набирала по 5 кило. Голова остановиться не давала :-D
Но всегда избавлялась с помощью 1200.

_________________
MIRACLE FOREVER viewtopic.php?f=5&t=4706&st=0&sk=t&sd=a&start=225


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 01:49 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 01:16
Сообщений: 13687
Откуда: Смоленск
Cпасибо сказано: 4483
Спасибо получено:
16967 раз в 5476 сообщениях
Очков репутации: 343   Добавить очки репутации
Пока инет не вырубился в поезде напишу такой совет тем, кто решил худеть.
ОБЯЗАТЕЛЬНО оставляйте меню на день вперед, по какой бы системе не худели. И этого меню держитесь. Если просто в течение дня есть и думать, что съел немного - результата не будет.
Лично я всегда исключаю фрукты, начиная с моих любимых яблок.

Всем худеющим удачи! :-D
Вернусь через два дня - похвастаетесь!

_________________
MIRACLE FOREVER viewtopic.php?f=5&t=4706&st=0&sk=t&sd=a&start=225


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 01:56 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 26 ноя 2008, 18:40
Сообщений: 4356
Откуда: Смоленск
Cпасибо сказано: 1718
Спасибо получено:
3673 раз в 1110 сообщениях
Очков репутации: 107   Добавить очки репутации
Lenochek писал(а):
IRINA-SARATOV
.
Калиненко вдохновила!


Lenochek писал(а):
IRINA-SARATOV
Я всю жизнь весила 55 кг при росте 170.



Lenochek писал(а):
Всем худеющим удачи! :-D
Вернусь через два дня - похвастаетесь!

С А Д И С Т К А :-D :-D ]:->


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 02:42 
Не в сети
Активный участник
Зарегистрирован: 10 июл 2010, 19:57
Сообщений: 365
Откуда: Воронеж,а/я 79 394000
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
63 раз в 34 сообщениях
Очков репутации: 2   Добавить очки репутации
Елена Калиненко
Фото твои и меня сподвигли на присоединение к вам.Примете?
Прошлый раз я с Леночкой Гордеевой за компанию на 14 кг похудела,потом поднабрала половину.
Тогда я калории считала.
Так,начиная с 12.12.12 на 1000 ккал сажусь.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 02:51 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 26 ноя 2008, 18:40
Сообщений: 4356
Откуда: Смоленск
Cпасибо сказано: 1718
Спасибо получено:
3673 раз в 1110 сообщениях
Очков репутации: 107   Добавить очки репутации
Дубрава писал(а):
Так,начиная с 12.12.12 на 1000 ккал сажусь.

Это было вчера :-D Со вчерашнего дня еще никто не начинал,обычно все с понедельника начинают :-[ Вы первопроxодцем будете в диете со "вчерашнего дня"


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2604 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 6 часов



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2014 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB