MIRACLE FOREVER

ТатьянаР

А я все еще настаиваю, что низкоуглеводное питание подходит и желательно для всех. А свой путь- это искать вариации внутри LCHF. Не может человек много мяса съесть, значит есть птица, рыба, творог в разных видах и изделиях, сыры, яйца. А принцип «всего понемножку, по чуть-чуть - верный путь к проблемам метаболизма. И диабет с атеросклерозом - наиболее вероятные из них.
Поэтому мучное, крупы и фрукты надо вообще выкинуть из рациона ради здоровья. Тем более, что дело не только в глюкозе. Там еще куча антинутриентов, которые, как минимум, снижают нам жизненный тонус

Lenochek

ТатьянаР писал(а):

Тем более, что дело не только в глюкозе. Там еще куча антинутриентов, которые, как минимум, снижают нам жизненный тонус

Думаю, что ты права. Никакой вялости. Чувствую себя молодой лошадкой. Если, конечно, в зеркало не смотреть)))

Valentina_SPb

Чет мне ничего тонус не снижает )) А самые бодрые разгрузочные дни - это сырые овощи и фрукты.

Текст:

ТатьянаР

Valentina_SPb
Все же качество продуктов не в пользу современных. Говядина и молочные продукты- травяного откорма, местные овощи и фрукты, сезонные. Нам за семь морей только бананы с апельсинами к новогодним праздникам привозили). И не было столько продуктов длительного хранения. Сейчас, чтобы найти продукт с коротким сроком годности, еще и побегать надо. Нужно ли говорить, что вся эта химоза здоровья не добавляет.
Ну, и на кето свет клином не сошелся. На том же LCHF овощей можно сколько угодно есть)
У меня родители тоже преклонного возраста. Маме было 87, папе сейчас-86. Но проблем по здоровью очень много и достаточно давно они появились. Я считаю, что качество жизни важнее ее продолжительности.

ТатьянаР

Valentina_SPb писал(а):

Чет мне ничего тонус не снижает ))

А иммунитет?))
Я за последние три года только один раз болела) и то не долго.
Даже проживая в одной квартире с болеющим ковидом, не заболела)

Valentina_SPb

ТатьянаР писал(а):

Все же качество продуктов не в пользу современных. Говядина и молочные продукты- травяного откорма, местные овощи и фрукты, сезонные.

В советское время уже не особо травяного. Особенно на крупных комплексах. Да и было того мяса в рационе времен СССР с у гулькин нос. Обычно в виде сомнительной колбасы, которую даже наш кот не ел. Или костей для супа. Овощи и фрукты да, больше местных, но у нас, к примеру, в то время они были ужасного качества - картошка вся гнилая. Я была поражена, поехав после 1 курса института на картошку в Псковскую область, как выглядит картошка на полях - крупная, ядреная, вкусная. И в каком виде она доходила до покупателей в магазине ... Это ж пипец, как можно испортить даже хороший продукт дерьмовым хранением.

Иммунитет тоже норм. Ковидом не болела, гриппом тоже. Когда последний раз была высокая температура - даже не припомню, лет двадцать назад, наверное. У меня есть слабое место - нос. Гайморит случается. Но тут врачи сумели найти в чем дело и помочь достаточно быстро справляться.

Gaide

Каждая эпоха назначает козла отпущения в мире питания.
30 лет назад это были животные жиры и алкоголь.
Теперь реабилитированы.
Теперь врагами объявлены зерновые, особенно хлеб и каши.

Молоко прошло сложный путь, частично реабилитировано, но подозрения остались.
Я уверена, что подозрения тем дольше не будут развеяны, чем сильнее разведение коров будет мешать новой адженде

Valentina_SPb

С молоком отдельно смешно. Сейчас, с внуками, я неожиданно узнала, что молоко, оказывается, вредно для детей. Его вообще нельзя детям до года, а потом можно начинать пробовать давать по чуток. Как выросло мое поколение и поколение моих детей на молоке с самого раннего возраста? ))) Как-то выросло и ничё. Но нынешние родители следовали букве тренда и молока внучке не давали.

Lenochek

Итак, 31 декабря 2023 года. Я лежу в постели с больным горлом, температурой и прочим "прелестями", хотя только вчера отмахала почти 870 км до Москвы и обратно и была как огонь.

Лежу, читаю веточки наших форумчанам. Да, пишу не во всех, но, читаю все. И всем хочу пожелать здоровья. Все таки это то, на чем строится все остальное.

Lenochek

Чем старше становишься, тем быстрее летит время. Так всегда говорила моя мама. Как она была права. Год пролетел как..., ну, месяц, наверное у молодых людей. Из событий, всё как у всех. И хорошее и плохое. Из плохого, это конечно, болезни собак. Март взял пальму первенства и до сих пор не отдаёт. Кэсси тоже умудрилась летом выдать нечто, с офигенной температурой. 41,3 мне ещё видеть не доводилось.

Причём, что это было хз

Valentina_SPb

Мама совершенно права ... С возрастом время ускоряет бег...

Lenochek

Хорошее тоже было. Я осуществила давнюю задумку с укладкой брусчатки и установкой автоматических ворот. Это конечно, выжало из меня кучу времени и нервов, как при любых строительных работах, но, результатом я довольна.
В августе у меня появился маленький "жених" Райли, совершенно потрясающий по характеру и харизме бишончик. 24 декабря наш клуб проводил традиционную выводу молодняка под названием Молодёжная звезда Паритета, где Райли стал 2 м в классе щенков. И хотя это несертификатная выставка, это был маленький прекрасный праздник и для собак и для владельцев.

Lenochek

Ну и наконец, маленькая рождественская сказка.
Тетин папильон Миша уехал в свою новую семью в Питер! И абсолютно счастлив в ней. Он опять стал единственный любимый пёсик в семье, с которым обнимаются, играют, гуляют практически круглые сутки.
Я не искала ему дом уже давно. Семья нашла его сама, и это чудо.

Solo

Lenochek

Какая радостная новость! Будь счастлив, Миша!

Oboima

Lenochek писал(а):

Ну и наконец, маленькая рождественская сказка.
Тетин папильон Миша уехал в свою новую семью в Питер! И абсолютно счастлив в ней. Он опять стал единственный любимый пёсик в семье, с которым обнимаются, играют, гуляют практически круглые сутки.

Правда сказка. Хорошо-то как! счастья Мише и его семье!

С наступающим, Лена! Здоровья тебе, близким и, конечно, собакам!

ФОРУМ ЛЮБИТЕЛЕЙ КОЛЛИ И ШЕЛТИ

MIRACLE FOREVER

Кто сейчас на конференции